반응형 콜레스테롤기준표1 콜레스테롤 정상수치와 기준표, LDL HDL 중성지방 목표치 완벽 정리 건강검진 결과지에 적힌 콜레스테롤 수치를 보면서 이 숫자가 과연 정상인지, 위험한 수준인지 헷갈리셨을 겁니다. 콜레스테롤은 단순히 총량만 보는 것이 아니라, 나쁜 콜레스테롤(LDL), 좋은 콜레스테롤(HDL), 그리고 중성지방을 모두 종합해서 판단해야 합니다. 한국지질동맥경화학회의 권고 기준을 바탕으로 내 콜레스테롤이 어떤 상태인지, 그리고 나에게 맞는 목표 수치는 얼마인지 명확하게 알려드립니다.1. 콜레스테롤 정상 수치 핵심 요약콜레스테롤 수치는 mg/dL 단위를 사용하며, 가장 이상적인 수치(일반 성인 기준)는 다음과 같습니다.총 콜레스테롤: 200 mg/dL 미만 (이 숫자가 높다고 무조건 위험한 것은 아님)LDL (나쁜 콜레스테롤): 130 mg/dL 미만 (낮을수록 좋음)HDL (좋은 콜레스테롤.. 2025. 11. 30. 이전 1 다음 반응형
